Movimento consapevole per reclamare...
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Abitare il corpo

Nutrire la nostra vita emotiva, sentirci connessi al corpo e alle emozioni, integrare corpo e mente e a coltivare la presenza nel corpo fisico.

Riacquista il senso di dignità e autonomia nel tuo corpo

Inizia a prendere le decisioni da un luogo di resilienza e forza

piuttosto che da paura e condizionamento così puoi muoverti attraverso la tua vita sentendoti sicura di te, amata, in controllo del tuo corpo, delle tue emozioni, delle tue sensazioni.

Crea una relazione più spontanea e meno performativa con il tuo corpo

Ritrova (o crea) la connessione tra il tuo corpo, la tua mente e la tua anima

Libera il tuo corpo dalle aspettative su come apparire e crea un’esperienza più amorevole, consapevole e gioiosa di abitare il corpo.

Chi sono

Adriana Brablik

Ciao, sono Adriana

Terapista psicosomatica e coach junghiana specializzata in sessualità, dinamiche di potere e etica

Da più di dieci anni aiuto le donne a riconnettersi con il proprio corpo e ritrovare la sensazione di agio e piacere in esso, risvegliare il loro potere interiore e riacquistare autonomia e dignità.

Sedute individuali

Sedute personalizzate per le tue necessità. Se hai bisogno di lezioni di movimento personalizzate o desideri fare un percorso di coaching scopri qui le modalità.

Eventi

Puoi scegliere tra gli eventi online e in presenza quello che più si addice alle tue necessità in questo momento.

Mentoring

Se lavori come terapista, coach o educatrice/educatore potresti aver bisogno di supporto, mentoring o supervisione nelle tematiche legate alla sessualità.

Tendere verso la perfezione è uccidere l’amore perché la perfezione non riconosce l’umanità
Marion Woodman

Quale area vuoi esplorare?

Voglio darti un cambiamento profondo e duraturo, non una soluzione temporanea

Reclamare il tuo corpo dopo il trauma

Voglio darti la possibilità di sentirti a casa nel tuo corpo.
il tuo corpo è il tuo dono più grande, è un luogo di saggezza e di guida

Movimento consapevole/yoga

Costruisci un livello più elevato di consapevolezza e presenza all’interno del tuo corpo fisico per creare un recipiente più resiliente per il tuo corpo emotivo

Sessualità autentica

Esplora la tua natura erotica e arricchisci la tua sessualità dando lo spazio alla tua autenticità

Confini e senso di sicurezza

Conosci i tuoi confini e come farli rispettare e impara come gestire dinamiche di potere che ti impediscono di sentirti in diritto di dire no

Dicono di me

Ti lascio alle parole dei miei clienti, avrai modo così di conoscere più da vicino loro e i percorsi che hanno fatto con me.

Queste poche righe non bastano per descrivere tutto il lavorone fatto, ma sono quello che riesco a trasformare in parole.

“Nella mia vita ho sempre avuto un rapporto conflittuale con il mio corpo e la mia sessualità, anche dovuto a precedenti traumi. Alla ricerca di una soluzione per me stessa ho trovato quindi il nominativo di Adriana. All’inizio ero molto scettica e titubante nel contattarla. Avevo paura del giudizio ed ero molto spaventata. Ma fin dall’inizio Adriana è stata in grado di mettermi a mio agio. Mi ha rispettato in primis come persona, ma ha rispettato soprattutto i miei tempi. Mi ha insegnato ad ascoltare me stessa e le mie sensazioni corporee, ma mi ha anche insegnato a mettere dei confini/paletti nei confronti delle altre persone che spesso ci chiedono di andare “oltre” a ciò che noi vogliamo o desideriamo. E infine (e non è cosa da poco) mi ha dato molti spunti pratici per essere più amorevole con me stessa e con il mio corpo. La consiglio vivamente perché è una persona veramente professionale e soprattutto empatica. Sono contenta di averla incontrata nella mia strada”.

Eva

40 anni

Adriana è una persona amorevole e preparata nel suo lavoro. Sin dal primo appuntamento mi ha messo subito a mio agio e con pazienza infinita e una conoscenza immensa per quel che riguarda l’effetto del trauma sul corpo, mi ha aiutato a farmi sentire al sicuro nel mio corpo, conoscermi di più ed il mio stato psico-fisico ora è migliorato tantissimo. Le sedute con Adriana mi hanno fatto conoscere meglio il mio corpo e la mia sessualità. Non avrei mai immaginato di poter guardare il mio corpo allo specchio senza provare paura o disgusto. O potermi mostrare nuda davanti al mio partner e sentirmi a mio agio. E soprattutto non avrei mai immaginato che la sessualità potesse essere qualcosa di piacevole. Non si può descrivere a parole tutto ciò che ho acquisito durante il percorso con Adriana, posso soltanto dire grazie ed essere felice di aver trovato il coraggio di contattarla.
Giulia

43 anni

Ho conosciuto Adriana grazie alla raccomandazione della mia psicologa. Nonostante fossi molto scettica, già dal primo incontro la mia vita ha cominciato piano piano a cambiare, non ci avrei creduto.
Mi trovavo in una condizione in cui mi sentivo e credevo sbagliata, inadeguata, priva di passioni, di non valere niente.
Adriana con la sua dolcezza, con il suo modo di essere amorevole e con pazienza è riuscita ad insegnarmi di apprezzarmi per quello che sono, di volermi bene e farmi scoprire il piacere nel dare e ricevere, nel donare affetto e ricevere gioia nel farlo.
Ho scoperto nuove sensazioni che il nostro corpo ci trasmette, nel toccare, nel guardare e ascoltare tutto ciò che ci circonda.
Adriana è una persona piena di saggezza, di conoscenza, di passione, di umiltà e di determinazione, di amore verso le persone.
Più di una volta mi sono trovata nella condizione di dirle, “ma quante cose sai?”
Fare un percorso con lei ti fa star bene e pian piano ti trovi cambiata in una persona consapevole di te e di quello che vuoi.
Ringrazio questa giovane donna per tutto quello che è riuscita a trasmettermi , per quello che sono diventata e quello che diventerò.
Grazie Adriana
Anna

60 anni

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